Le vieillissement est un processus naturel que tout le monde connaît. Chez les humains, le processus de vieillissement commence à la naissance et se poursuit tout au long de la vie. Au cours du processus de vieillissement, nos cellules perdent progressivement leur capacité à fonctionner correctement.
Nous pouvons choisir de l’accepter et d’accueillir le changement qui accompagne le vieillissement. Accepter notre processus de vieillissement est le premier pas vers l’acceptation et l’autonomisation.
Il existe de nombreuses façons d’accepter le vieillissement, qu’il s’agisse de se visualiser tel que nous serons lorsque nous serons vieux ou d’apprécier la sagesse et l’expérience que nous acquérons tout au long de notre vie.
Voici 9 questions de conversation sur le thème du “vieillissement” :
1- Quels sont certains des avantages du vieillissement ?
2- A votre avis, est-il théoriquement possible d’arrêter ou de ralentir le vieillissement ?
3- Les complications du vieillissement sont-elles plus difficiles pour les hommes ou pour les femmes ? Pourquoi ?
4- Quelles sont les célébrités qui ont bien vieilli ? Expliquez-vous !
5- Les personnes âgées sont-elles vraiment plus sages que les jeunes ?
6- Y a-t-il des conseils pour les jeunes sur la façon de soutenir leurs parents vieillissants ?
7- Jusqu’à quel âge aimeriez-vous vivre si vous aviez le choix ? Pourquoi ?
8- Comment acceptez-vous le changement qui accompagne le vieillissement ?
9- Pourquoi les célébrités souffrent-elles de dépression en vieillissant ?